Do6pbIu
Сырный соус может превратить эти неприглядные зеленые овощи в восторг для детей и всей семьи. Вот некоторые сырным соусом рецепты, что ваш вегетарианский ненавидящего дети будут обожать. Если вы один из тех домогался матери на пять-летний, который просто отказывается прикасаться к тому, что напоминает "зеленый" на его плите еды, то эта статья должна читать для вас. Есть старая поговорка "потушить овощи с сыром и любой ребенок их будет есть". Если вы слышали об этом, то вы бы знали, что порция брокколи с сырным соусом-это хороший способ вернее для ребенка способ кормления своих детей овощами. Если вы устали от угрожающего им за обеденным столом, то попробуйте эти рецепты сырного соуса для брокколи кухни, чтобы дать своим детям кальций увеличить и сделать прекрасный вкусный и здоровый ужин.
Как сделать сырный соус для брокколи
Тушеные брокколи с сырным соусом
Ингредиенты
16 унций. свежей брокколи
2 ст. л.. масло
2 ст. л.. мука
1 стакан молока
½ Чайной ложки. соль
½ Чайной ложки. молотый черный перец
1 стакан тертого сыра чеддер
Маршрут
Для приготовления этого простого рецепта, разрезать брокколи на соцветия и почистить, порезать стебли на ¼ -дюймовых ломтиками. Поместите их в пароварку над кипящей водой и накрыть. Теперь в кастрюле нагреть масло на среднем огне и добавить муку. Перемешать и непрерывно венчиком муку в течение минуты. Кастрюлю снять с огня и добавить молоко. Снова поставьте его на огонь и добавить соль и перец. Как только смесь закипит и загустеет, Выключить огонь и добавить тертый сыр. Залить овощи и сразу же подавать.
Брокколи Сыра
Ингредиенты
½ Чашки масла
6 стеблей сельдерея, нарезанных
2 луковицы, нарезанные
2 банки нарезанные грибы
¼ Чашки муки
2 банки сгущенного крем из сельдерея суп
5 до 6 унций чеснок сыр, нарезать кубиками
2 пакета замороженных брокколи Спирс
Французский хлеб ломтиками, перец соломкой, а помидоры Черри
Маршрут
В большой сковороде позволить сливочное масло растопить на среднем пламени. Добавить грибы, сельдерей и лук и варить до прозрачный. Теперь добавьте муку и варите в течение двух минут. Перенести смесь в мультиварке. Вмешать консервированного супа, брокколи и сыром. Накройте крышкой и варите на сильном огне в течение пятнадцати минут или пока не увидите сыр плавить. Выключить плиту до минимума и варить в течение двух часов, пока вы не готовы подавайте их с ломтиками хлеба и других разных овощей.
Запекать брокколи в Соево сырным соусом
Ингредиенты
4 кг картофеля, отварной, охлажденный, очищенный и нарезанный
1 пакет замороженной брокколи, приготовленные на пару и нарезанный
1 лук, нарезанный
Для соевый сыр соус
Ингредиенты
½ Чайной ложки. куркума
1¼ ч. л.. соль
2 чайные ложки. луковый порошок
⅛ ТСП. порошок чеснока
¼ Чашки кукурузного крахмала
2 ст. л.. мука
2 ст. л.. кетчуп или томатная паста
2 ст. л.. лимон
Сыр
½ Ст. л.. соевый соус
1½ чашки воды
Маршрут
Для приготовления соуса, смешать куркуму, соль, луковый порошок, чесночный порошок, кукурузный крахмал, и муку вместе. Теперь в блендер, взбейте кетчуп, лимон, соевый соус, сыр, и воды, и добавить его в сухие ингредиенты. Варите эту смесь на огонь на 30 секунд, а затем дайте ему остыть. В кастрюлю, держать овощи и залить соусом. Посыпать панировочными сухарями сверху и готовить в разогретой духовке при 350ºF около 40 минут.
Сырный соус также может быть использован для овощей, таких как цветная капуста, а также. Однако, брокколи является отличным источником витамина С могут быть съедены сырыми с сыра или можно парится. Не переварите брокколи, иначе получится кашица. Для более сильный аромат сыра для брокколи можно использовать в возрасте сыра чеддер. Так сделайте эти замечательные домашние сырный соус для брокколи и смотреть ваши дети получают удовольствие с восторгом.